Luftakrobatik

Eine Stunde voller Tricks, Techniken, Spaß und Bewegung. Lernt tolle Figuren im Aerial Tuch & im Hoop dem Luftring. Ein intensives Kraft und Beweglichkeitstraining auf jedes Alter abgestimmt, hilft euch dabei eure Technik zu verbessern und zu optimieren. Montag 18.00 Uhr Erwachsene Dienstag 16.45 Uhr Kinder ab 8 Jahre Mittwoch 16.30 Uhr Kinder ab 4 Jahre Donnerstag 16.00 Uhr Kinder ab 4 Jahre Donnerstag 16.55 Uhr Kinder ab 8 Jahre Donnerstag 18.00 Uhr Erwachsene

Aerial Yoga

Schwebe schwerelos in der Luft in einem Tuch. Lerne tolle Tricks und Techniken mit dem Aerial Tuch. Eine ganz andere Art Kraft aufzubauen, Beweglichkeit zu erlernen und Enstpannung zu finden. Ein einzigartiges Training. Dienstag 18.15 Uhr für Erwachsene

Power & Flex

Bring dich und deinen Körper in Form. In diesem Kurs vereinen wir Krafttraining mit Beweglichkeitstraining. Egal ob straffe Beine, flacher Bauch, knackiger Po, schöne Arme, ein starker Rücken oder vielleicht auch endlich den Spagat können? Dann bist du hier genau richtig! Montag 19.15 Uhr für Erwachsene
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