Luftakrobatik
Eine Stunde voller Tricks, Techniken, Spaß und Bewegung.
Lernt tolle Figuren im Aerial Tuch & im Hoop dem Luftring.
Ein intensives Kraft und Beweglichkeitstraining auf jedes Alter abgestimmt, hilft
euch dabei eure Technik zu verbessern und zu optimieren.
Montag 18.00 Uhr Erwachsene
Dienstag 16.00 Uhr Kinder ab 6 Jahre
Dienstag 16.55 Uhr Kinder ab 10 Jahre
Donnerstag 16.00 Uhr Kinder ab 6 Jahre
Donnerstag 16.55 Uhr Kinder ab 8 Jahre
Donnerstag 18.00 Uhr Erwachsene
Aerial Yoga
Schwebe schwerelos in der Luft in einem Tuch.
Lerne tolle Tricks und Techniken mit dem Aerial Tuch.
Eine ganz andere Art Kraft aufzubauen, Beweglichkeit
zu erlernen und Enstpannung zu finden.
Ein einzigartiges Training.
Dienstag 18.15 Uhr für Erwachsene
Power & Flex
Bring dich und deinen Körper in Form.
In diesem Kurs vereinen wir Krafttraining mit Beweglichkeitstraining. Egal ob straffe
Beine, flacher Bauch, knackiger Po, schöne Arme, ein starker Rücken oder vielleicht
auch endlich den Spagat können? Dann bist du hier genau richtig!
Dienstag 11.10 Uhr für Frühaufsteher *NEU* (10er Kurs 05.04.-05.07.22)
Donnerstag 19.30 Uhr *NEU* (10er Kurs 07.04.-07.07.22)
Kosten für Mitglieder 15,- / für Nichtmitglieder 89,- / 1x Schnuppern 5,-